L'Instant Douceur
Tu es à bout ? Stress, fatigue, surcharge émotionnelle ?
Bienvenue à L’Instant Douceur, un espace pour souffler, relâcher la pression, et te reconnecter à toi-même.
Un espace de transformation intérieure, profonde et durable.
J’aide les adultes et les enfants sensibles à libérer le trop-plein mental, physique et émotionnel grâce à des soins sonores, énergétiques et corporels sur mesure.
Ici tu ne viens pas juste de détendre: Tu viens te transformer.
Chaque soin est une expérience transformatrice, un retour à toi-même, à ton énergie profonde.
Tu viens comme tu es…
Tu repars plus ancré.e, plus clair.e, plus aligné.e.
Tu ne seras plus tout à fait la même personne.
Mon approche est holistique, intuitive et profondément humaine. Je t’accompagne avec douceur, justesse et présence à travers :
Thérapie sono-sensorielle : vibrations, sons et fréquences pour réguler ton système nerveux, libérer les tensions invisibles et réaligner ton être.
Soins énergétiques : pour débloquer ce qui freine ta vitalité, rétablir la circulation de ton énergie et éveiller tes ressources intérieures.
Soin Rebozo : un rituel puissant pour refermer une étape, revenir à toi et te recentrer avec clarté.
Techniques corporelles ciblées : pour relâcher en profondeur ce que ton corps a accumulé, souvent en silence.
Ces soins sont faits pour toi si…
Tu es épuisé.e, sous tension, mentalement ou émotionnellement
Tu sens que tu portes trop, depuis trop longtemps
Tu vis une période de transition (changement de vie, séparation, deuil, burn-out)
Tu es enceinte ou tu t’apprêtes à devenir maman
Tu dors mal, tu respires en surface, tu ne sais plus comment ralentir
Tu ressens une perte de sens, de clarté ou de lien à toi
Tu sais qu’il est temps de prendre soin de toi… mais tu ne sais pas par où commencer
Et pour les enfants?
Les enfants aussi vivent du stress, de la fatigue, des émotions trop grandes.
Je leur propose un espace doux, rassurant, pour déposer ce qu’ils ne savent pas encore dire, se détendre et se reconnecter à leur monde intérieur.
Approche adaptée aux enfants sensibles : stress, agitation, changement, troubles du sommeil ou de l’attention.
Après une séance tu repars…
Allégé.e – un corps plus léger, plus détendu, profondément relâché
Apaisé.e – un mental plus clair, moins de brouillard, une émotion libérée
Aligné.e – une reconnexion à toi-même, à ton souffle, à ton énergie profonde
Ancré.e – une présence nouvelle dans ton corps, un ancrage apaisant
Énergisé.e – une sensation de vitalité retrouvée, un élan intérieur pour aller de l’avant
- Et surtout… transformé.e de l’intérieur, prêt.e à avancer avec plus de douceur, de conscience et de confiance.
Prêt.e pour cette transformation douce et puissante ?
Explore mes soins dans l’onglet « Services » ou contacte-moi pour choisir ensemble le soin qui t’appelle aujourd’hui.
Fais ce premier pas vers toi. Je suis là, avec cœur, pour t’accompagner.
Tu te sens à bout ?
Stress, fatigue, surcharge émotionnelle…
Tu as l’impression de porter trop, depuis trop longtemps ?
Bienvenue à L’Instant Douceur, un espace pour souffler, relâcher la pression et te reconnecter à toi-même.
J’accompagne les adultes et les enfants sensibles en quête d’apaisement, de reconnexion intérieure et de mieux-être global.
À travers le toucher conscient, la sonothérapie, les soins énergétiques et corporels, et une approche profondément respectueuse du rythme de chacun·e, je crée des espaces sécurisants où le corps peut relâcher, le mental se poser, et l’émotion s’exprimer librement.
Ici, tu ne viens pas seulement pour te détendre.
Tu viens pour déposer ce qui pèse, libérer le trop-plein mental, physique et émotionnel, et amorcer une transformation intérieure, profonde et durable.
Chaque soin est une expérience unique, un retour à toi-même, à ton énergie essentielle.
Tu viens comme tu es…
Tu repars plus ancré·e, plus clair·e, plus aligné·e.
Tu ne sera plus tout à fait la même personne.
Parce que ton instant de douceur et de transformation… commence maintenant.
Mes prestations
Plonge dans une thérapie sonore multi-instrumentale et sensorielle, qui éveille tes sens, libère tes tensions et rééquilibre corps et esprit.
Chaque séance est une expérience unique, un voyage intérieur vers une harmonie profonde et durable.
Une initiation unique qui ouvre les voies du soin de soi par les mains.
Savais-tu qu’un monde entier se trouve dans tes mains, au bout de tes doigts ?
Soin/rituel symbolique pour accompagner les grands passages de vie (grossesse, post-partum, deuil, changement…)
Soin profond et vibratoire aux bols de cristal, pour harmoniser corps, cœur et esprit.
Idéal pour les hypersensibles, les transitions de vie et les besoins d’alignement intérieur.
Découvre le Vapa-Kaìa, une thérapie sono-sensorielle unique qui rééquilibre les chakras par les fréquences, les vibrations et le massage par pression.
Une expérience de détente profonde où tes pieds, ces précieux supports de ton quotidien, reçoivent enfin toute l’attention qu’ils méritent grâce à un massage apaisant enrichi des vibrations harmonieuses des bols chantants et diapasons.
Découvre mon soin signature qui combine le meilleur des techniques manuelles et sonores pour un moment de détente absolue et de libération des blocages.
Un soin profond pour sortir du mode pilote automatique et revenir pleinement dans son corps grâce au massage Rebozo.
À travers la lumière du LaHoChi et la douceur des ondes vibratoires, je transmets une énergie de guérison qui libère les blocages, apaise le système nerveux et rétablit l’harmonie sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Offre toi un soin énergétique à distance doux et personnalisé, pour apaiser tes émotions, renforcer ton bien-être et soutenir ton développement.
Un rituel visage unique mêlant beauté & énergie. Grâce au Kansa et au Gua Sha, tes traits s’apaisent, la peau se lisse et s’illumine naturellement. Bien plus qu’un soin esthétique…
Un massage enveloppant pour ralentir, revenir à soi et traverser les transitions en douceur. Un massage cocooning, chaud et profondément apaisant, pensé comme un véritable cocon, particulièrement adapté à l’automne et à l’hiver, mais aussi à chaque moment où le besoin de se déposer et de se recentrer se fait sentir.
Un massage corps complet, unique et transformateur. Alliant massage manuel, baguette Kansa et énergétique, ce soin libère les tensions, détoxifie, apaise le mental et réveille ta vitalité. Un voyage en 7 temps sacrés qui t’ancre, ouvre ton cœur et t’élève… comme une renaissance à toi-même.
Offre à ton enfant un soin énergétique à distance doux et personnalisé, pour apaiser ses émotions, renforcer son bien-être et soutenir son développement.
Un soin dédié aux enfants dés 5 ans.
L’objectif? Vivre un moment où ils se sentent profondément valorisés et aimés. Une parenthèse de douceur et de bien-être loin du quotidien.
Un cadeau précieux qui restera dans leur cœur.
Ateliers pour enfants de 5 à 10 ans.
Et si dès aujourd’hui, ton enfant apprenait à apprivoiser ses émotions et à découvrir des clés pour s’apaiser ?
Une bulle ce bien-être pour enfants dès 8 ans – Un rituel visage unique mêlant beauté & énergie – Bien plus qu’un soin esthétique.
Plongez dans une bulle de sérénité avec un bain sonore personnalisé, où sons et vibrations harmonisent corps et esprit. Idéal pour se ressourcer, célébrer une occasion ou apaiser les tensions, ce soin s’adapte à tous les moments de la vie.
Le massage en entreprise n’est pas un luxe mais un investissement dans la productivité et la santé mentale de l’équipe.
Je propose des massages sur chaise ergonomique directement sur votre lieu de travail.
Ma philosophie repose sur l'idée que le bien-être est un chemin intérieur qui passe par l'apaisement, pour accompagner une transformation intérieure en douceur.
Claudia
L’Instant Douceur
